Qual o significado do nome "Fitness"?

O nome Fitness é uma palavra em inglês que significa "condição física" ou "boa forma" em português. O termo é frequentemente usado para descrever uma atividade física ou estilo de vida que visa promover a saúde e o bem-estar, melhorar a resistência física e reduzir o risco de doenças. O termo Fitness é bastante utilizado na indústria de academia e wellness para promover produtos, serviços e programas relacionados à atividade física e saúde.