O significado do nome Resiliência está relacionado à capacidade de superar adversidades e se adaptar a mudanças. É um termo que vem da física e se refere à capacidade de um material retornar à sua forma original após ser submetido a uma pressão ou força externa. Na psicologia, a resiliência é vista como uma habilidade emocional importante para lidar com dificuldades, traumas e estresse.